Details zur Veranstaltung

Mit sanften Bewegungen und einfachen Übungen auf dem Stuhl bringen wir unseren Körper in Schwung. Gemeinsam stärken wir Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Ganz ohne Leistungsdruck, in gemütlicher Atmosphäre und angepasst an die eigenen Möglichkeiten.