Details zur Veranstaltung

Am Freitag, 07. Februar, bieten wir von 11:30-12:30 Uhr die Wander- und Nordic-Walking-Gruppe im Wurmtal an.
Nordic Walking verbessert die sogenannte funktionelle Kapazität, die Lebensqualität, lindert depressive Symptome und ist ein äußerst effektives Ganzkörper-, Herz-Kreislauf- und Stoffwechseltraining. Nordic Walking eignet sich besonders gut auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen.

Wenn Sie in Nordic-Walking geschult werden möchten, steht Ihnen Frau Vrijaldenhoven zur Verfügung.

Bitte bringen Sie eigene Nordic-Walking-Stöcke mit, falls vorhanden. Es können auch Stöcke ausgeliehen werden.

Wir bitten um Anmeldung.