Details zur Veranstaltung

Einmal zur Ruhe kommen - Durchatmen - sich selbst Zeit gönnen und achtsam auf das eigene Ich schauen, sind Elemente unseres gemeinsamen "Oasentags" (u.a. Klangherz, Atem- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitsspaziergang, Was tut mir gut, "Meine positive Gesundheit"). Begleitet durch genussvolle Momente beim gemeinsamen Mittagessen und Kaffeeklatsch stärken wir Körper und Seele für die nächsten Alltagsanforderungen.

Eigenbeitrag: 5 Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl

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